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Running bezeichnet den physischen Vorgang, bei dem man seine Füße in einer schnellen rhythmischen Bewegung bewegt, um sich mit einer höheren Geschwindigkeit vorwärts zu bewegen. Mit anderen Worten, man läuft um des Laufens willen (oder um mit anderen Personen in einem als "Rennen" bezeichneten Ereignis zu konkurrieren). Einige Menschen widmen sich ganz diesem Sport, bis zu dem Punkt, an dem er einen großen Teil des Lebens ausmacht. Andere tun dies ziemlich regelmäßig, um in Form zu bleiben, oder als Teil eines Trainingsplans.
Wieder andere rennen gelegentlich, wenn sie Lust dazu haben. Weil falsches Laufen die Gelenke belasten kann, ist es hilfreich eine gute Laufform zu besitzen. Weiterhin hilft eine gute Ausdauer, Geduld und Engagement für eine gesunde Weiterentwicklung dieses physischen Vorgangs.
Mit unserer Laufkleidung kannst du das zwar nicht erreichen, aber dafür siehst su super aus, wenn du daran arbeitest.